Comment maîtriser la vie, la langue et voyager avec Tim Ferriss

Publié: 28/04/15 | 28 avril 2015

Quand j’enseignais l’anglais à Bangkok, un ami m’a donné une copie de la semaine de travail de 4 heures par un homme du nom de Tim Ferriss. Apparemment, c’était un livre le plus vendu. À l’époque, j’essayais de comprendre comment prolonger mes voyages, et mon ami pensait que le livre serait utile. Je l’ai lu et j’ai immédiatement composé des idées. Il a été rempli de suggestions utiles sur l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée, démarrer votre propre entreprise et vivre une vie riche en temps. Le livre a eu un impact profond sur mes pensées sur la vie de vivre. J’ai immédiatement compris pourquoi le livre a été (et est toujours) si réussi.

Beaucoup d’entre vous ont probablement entendu parler de Tim et de son travail. Ses livres ont été les meilleurs vendeurs à plusieurs reprises, et il est souvent considéré comme le designer de style de vie original et le piratal.

Depuis la lecture de son livre en 2007, j’ai continué à lire le travail de Tim, a été présenté sur son site Web et j’ai pu le rencontrer à quelques reprises (j’ai essayé très fort de ne pas «fanboy» la première fois). Aujourd’hui, je suis ravi de partager une interview que j’ai faite avec lui où nous parlons de voyage, de langues et de son émission de télévision!

NOMADIQUE MATT: Vous êtes bien connu pour tous vos livres «4 heures», mais pour ceux qui ne vous connaissent pas, pouvez-vous nous donner un peu de fond sur vous-même et comment vous êtes entré dans ce domaine?
Tim: Bien sûr. J’ai grandi sur Long Island, la queue de rat et tout. Je me suis en quelque sorte retrouvé à Princeton pour étudier les neurosciences puis les études en Asie de l’Est. J’ai obtenu mon diplôme en 2000 et je me suis rendu à San Francisco pour faire des milliards dans une start-up qui a rapidement implosé. J’ai commencé ma propre entreprise de nutrition sportive.

Cependant, ma copine m’a quitté et j’ai eu une dépression nerveuse, ce qui m’a amené à quitter les États-Unis et à voyager à travers le monde pendant 18 mois. C’est à ce moment-là que j’ai repensé ma vie, dont la base a formé la semaine de travail de 4 heures.

Il a été refusé par 27 éditeurs, puis il est resté sur la liste des best-sellers du New York Times pendant plus de 4 ans. Des années plus tard, je suis toujours passionné de voyager et de montrer aux gens comment conquérir la peur.

Mon dernier projet, une émission de télévision appelée Tim Ferriss Experiment, explore comment conquérir l’inquiétude et augmenter votre vitesse d’apprentissage 10 fois. Il a été filmé et édité par la même équipe lauréate d’un Emmy Award derrière Anthony Bourdain (Zero Point Zero).

Vous avez été inspiré pour écrire la semaine de travail de 4 heures parce que vous avez fait un grand voyage dans le monde, alors parlons un peu de voyage. Pourquoi voyagez-vous?
Je voyage pour ouvrir mon propre esprit, remettre en question mes hypothèses et apprendre. Vous ne pouvez pas comprendre ou apprécier votre propre culture sans découvrir d’autres cultures.

L’apprentissage des langues, que je me considérais autrefois «mauvais», est également essentiel pour avoir une deuxième âme. Il vous donne une nouvelle et meilleure lentille pour le monde entier. Comme l’a dit Ludwig Wittgenstein, “les limites de ma langue sont les limites de mon monde.”

Comme vous, j’ai été fortement influencé par le livre de notre ami Rolf Pott. Dans le monde des hacks et de l’efficacité, pensez-vous que l’esthétique du voyage lent a été oubliée?
Si vous obtenez en permanence des notifications de smartphone toutes les cinq minutes, il est impossible de se sentir sans maintien ou non réactif. Donc, je ne pense pas que nous ayons tant «oublié» l’art du voyage lent que nous nous sommes faussement convaincus que nous n’avons pas le temps. C’est un non-sens. Si vous n’avez pas le temps, vous n’avez pas de priorités. Ce qui nous manque, c’est l’attention, pas le temps. Il y a des étapes faciles qui aident à résoudre ce problème, comme faire de vos samedis une journée «sans écran» par exemple.

Votre nouveau projet concerne vous apprendre de nouvelles choses. dis nous à propos de cela.
L’expérience Tim Ferriss est un peu comme Mythbusters satisfait le crétin. L’objectif est de donner aux publics des outils à 10x leur capacité d’apprentissage, tout en se divertissant avec l’action.

Dans chaque épisode, je me pousse au point de rupture, tentant d’apprendre des compétences notoirement punissantes – surf, poker professionnel, Jiu-Jitsu brésilien, parkour, langues, etc. – en une semaine chacun.

Pour chaque compétence, je suis en partenariat avec les meilleurs et de nombreux instructeurs peu orthodoxes (Laird Hamilton, Marcelo Garcia, Stewart Copeland, etc.), qui me forment pour un gant final. Je ne gagne pas toujours, et il y a des blessures et des catastrophes spectaculaires, mais je vous montre comment reproduire les percées.

Le mantra de l’émission est “Vous n’avez pas besoin d’être surhumain pour obtenir des résultats surhumains… vous avez juste besoin d’une meilleure boîte à outils.” C’était un spectacle brutal à filmer. Beaucoup de sang littéral, de sueur et de larmes… tous pris sur la caméra vidéo bien sûr!

J’ai financé une grande partie de mon voyage original en jouant au poker, j’ai donc été heureux de voir cet épisode. Quelle a été la chose la plus intéressante que vous avez découverte en jouant au poker?
La chose intéressante à propos du poker était la valeur de «l’agression sélective» et comment quelques astuces peuvent vous aider à tenir la vôtre, même contre les pros. La première étape la plus essentielle a été de réaliser la puissance d’un plan de jeu «plier ou augmenter», où vous «appelez» pratiquement jamais, et vous pliez (jetez vos cartes) 70% ou bien plus du temps. Tu dois avoir le patieNCE se plier pendant une heure de suite avant toute action. Ensuite, si vous avez des «cartes à apporter à la guerre», vous ne faites aucune pitié avec l’agression et la taille des paris.

La langue est fondamentale pour voyager et je sais que vous avez passé beaucoup de temps à apprendre les langues. Dans quelle mesure parlez-vous?
J’ai étudié plus de 10 ans, mais ces jours-ci, mes meilleures langues sont japonaises, espagnols, chinois mandarin (qui est essentiellement le dialecte de Pékin) et l’anglais. Si j’ai deux semaines pour me préparer, je peux maintenir les bases en allemand, en italien et quelques autres.

Il est essentiel de garder à l’esprit que j’ai quitté l’espagnol en 9e année parce que j’avais conclu que j’étais «mauvais dans les langues». Il y a des hacks pour ce genre de choses.

Dans un épisode de l’expérience Tim Ferriss, je dois apprendre le tagalog (philippin) dans 3-4 jours assez bien pour faire une interview télévisée en direct dans Tagalog. Je ne recommande pas à ce pari fou, mais l’épisode vous montre de quoi le cerveau humain est capable, y compris de nombreuses techniques de mémoire qui peuvent acquisition de vocabulaire 2-10x.

Comment en apprenez-vous tant, si rapidement? Y a-t-il un truc de langue de 4 heures que les gens peuvent utiliser? Pour le voyageur de tous les jours qui va en Italie pendant deux semaines, que peuvent-ils faire?
Absolument. Premièrement, ce que vous étudiez est beaucoup plus essentiel que la façon dont vous étudiez. En d’autres termes, vous devez étudier les mots courants et à haute fréquence pour tirer le meilleur parti des quelques heures. J’aime les cartes flash www.vis-ed.com telles qu’elles sont produites. En termes d’ordre, cependant, je ferais ce qui suit:

Commencez immédiatement à utiliser l’application Duolingo totalement gratuite pour devenir beaucoup plus à l’aise avec les mots, la structure et la prononciation de base.

Simultanément, apprenez des outils mnémoniques comme la méthode Linkword de Gruneberg, qui vous aidera à absorber beaucoup plus de vocabulaire. Memrise utilise de bonnes mnémoniques, et voici leur cours italien.

Engagez-vous sur 10-20 cartes www.vis-ed.com par jour pendant une semaine avant le voyage et chaque jour dans le pays. Gardez-les dans votre poche pendant des temps d’arrêt (par exemple, en attente dans les lignes, en trajet, etc.)

Obtenez un livre de phrase Lonely Planet et mémorisez au moins vos 10 phrases préférées, y compris une absurde pour faire rire les habitants. Quelque chose comme “Êtes-vous allergique aux lamas?” ou tout ce qui fonctionne très bien. Cela vous fera beaucoup d’amis.

Pensez à regarder des films américains ou une télévision, vous connaissez bien… avec des sous-titres choisis. Faites cela au moins quatre nuits par semaine pendant deux semaines avant de partir. Voici une façon créative de les trouver: recherchez simplement YouTube ou Google “[Nom de l’émission de télévision ou du film] Sub ita” Si vous êtes un technicien, vous pouvez également essayer des sites comme les sous-titres de télévision.

Si vous voulez devenir agressif et prendre beaucoup de conversations et d’expressions idiomatiques, vous pouvez acheter une bande dessinée populaire comme One Piece en anglais et votre langue cible, dans ce cas, italien.

D’un autre côté, que ne devraient-ils pas faire? Quelles erreurs vous avez-vous faites qu’ils devraient éviter?
N’utilisez pas de matériel que vous ne consommeriez pas dans votre langue maternelle. Si vous ne liriez pas le Financial Times en anglais, pourquoi diable l’essayerais-tu en espagnol ou en japonais? Barf.

Pour en revenir à votre livre 4HWW, pourquoi pensez-vous que cela a tellement résonné avec les gens? Vous attendiez-vous à une réaction aussi énorme? J’implique que vous êtes considéré comme le père du mouvement «Location Independent / Lifestyle Design».
Personne ne s’attendait à ce que 4HWW ait l’impact qu’il a eu. Je suis toujours étonné et humilié. Les commentaires les plus courants que j’obtiens est quelque chose comme: «J’avais l’habitude de travailler dans un poste de travail dans une ville que j’ai tolérée (au mieux), et maintenant je dirige ma propre entreprise à partir d’un ordinateur portable dans des endroits impressionnants comme le Costa Rica ou la Thaïlande.»

Littéralement, des dizaines d’innombrables personnes m’ont communiqué cela. C’est extrêmement gratifiant et je dois encore me pincer.

Quelques-uns de mes lecteurs avaient des questions que je voulais partager. Celui-ci vient de Jennifer: “Si vous pouviez le refaire, que feriez-vous différemment?”
Je commencerais à méditer plus tôt. Je peux être rapide pour me mettre en colère et avoir du ressentiment beaucoup plus que je ne devrais. Les hommes de ma famille semblent tous avoir des fusibles assez courts. La méditation modère beaucoup. J’utilise la méditation transcendantale, mais Vipassana et d’autres sont excellentes.

Je suggère de commencer par des méditations guidées, que ce soit sur une application comme Headspace ou Calm, ou audio sur un site comme Samharris.org.

Cela vient d’un autre Matt: “Quelle est la poursuite du bonheur?”
Cela n’implique pas beaucoup. J’ai chassé le «bonheur» et j’ai utilisé ce mot pendant longtemps, mais je pense que c’est surtout une perte de temps.

Le «bonheur» est surutilisé dans de nombreux endroits que les implications sont devenues claires. Je suis d’accord avec Nathaniel Hawthorne, qui a dit: “Le bonheur est comme un papillon qui, lorsqu’il est poursuivi, est toujours hors de portée, mais, si vous vous asseyez tranquillement, peut vous feuler sur vous.”

J’ai tendance à chasser ce qui m’excite, et ce faisant, je finis généralement très heureux. Cela ne semble pas fonctionner dans le revers, du moins pas pour moi.

Donc, parce que nous sommes un site Web de voyage, terminons avec quelques questions de voyage en ronde de foudre:

Fenêtre ou allée? S’il s’agit d’un vol de nuit, certainement une fenêtre. Sinon, toujours une allée.

Quel est votre pays préféré? 1er: nous (n’a pas toujours été le cas), 2nD: Japon, 3e: Argentine.

Quel est le seul article de voyage que vous emballez toujours? Un «rouleau rad» pour rouler mes pieds et mes avant-bras.

Auberges ou hôtels? Non plus. Appartements pendant au moins 1 à 2 semaines, dans la mesure du possible. Airbnb a rendu cela extrêmement facile, même pour les séjours plus courts.

Vous êtes déposé dans un aéroport et pouvez aller n’importe où dans le monde. Où vas-tu? Les Maldives! Même si j’aime la plongée de la plongée (que je ferais aussi là-bas), je voudrais visiter avant que tout l’endroit ne soit sous l’eau.

Toute la saison de l’expérience Tim Ferriss est désormais disponible pour l’observation de la frénésie (y a-t-il vraiment une autre façon de voir quoi que ce soit ces jours-ci?) Sur iTunes sur iTunes.com/timferriss. Voici la bande-annonce:

Vous pouvez également trouver Tim sur son blog, la semaine de travail de 4 heures.

Réservez votre voyage: suggestions et astuces logistiques
Réservez votre vol
Trouvez un vol bon marché en utilisant Skyscanner. C’est mon moteur de recherche préféré car il recherche des sites et des compagnies aériennes du monde entier, donc vous savez toujours qu’aucune pierre n’est laissée.

Réservez votre hébergement
Vous pouvez réserver votre auberge avec HostelWorld. Si vous voulez rester ailleurs qu’une auberge, utilisez Booking.com car ils renvoient constamment les tarifs les moins chers pour les maisons d’hôtes et les hôtels.

N’oubliez pas l’assurance voyage
L’assurance voyage vous protégera contre la maladie, les blessures, le vol et les annulations. C’est une protection étendue au cas où quelque chose se passe mal. Je ne vais jamais en voyage sans cela car j’ai dû l’utiliser à plusieurs reprises dans le passé. Mes entreprises préférées qui offrent le meilleur service et la meilleure valeur sont:

Safetywing (mieux pour tout le monde)

Assurer mon voyage (pour ceux de plus de 70 ans)

MedJet (pour une couverture d’évacuation supplémentaire)

Prêt à réserver votre voyage?
Consultez ma page de ressources pour les meilleures entreprises à utiliser lorsque vous voyagez. J’énumère tous ceux que j’utilise lorsque je voyage. Ils sont les meilleurs de la classe et vous ne pouvez pas vous tromper en les utilisant lors de votre voyage.